1月11日

到原点的方法

真正的我是谁

认识念头。知道就好

这段时间觉得不会打坐了

无聊的东西，头脑不喜欢

多用“知道”

念头会减少

练习是王道

思维的角度要打开

真正的我是富足的，任何人不可能伤害我们