尊敬的蓝狮子老师，您好！
感恩您发起的在过年中修行的任务，我是慧熹，特地来向您汇报一下本次参与任务的一些心得。
一、关于个人生活中的 老实说我刚回来时，婆家还是有一些比较大的对镜，比如孩子，我原计划去成都学习，我一动他们就问孩子咋办，后来也没去成都学习了。后来去广州先生那里，和先生在广州呆着，快过春节不想回婆家，可女儿又在，当时挺多念头。后来先生说回，就回去了。一回来公公就多次跟我说芊宸不听话，说了几次，因为觉察也知道公公婆婆的模式，而且我更了解我的女儿，知道是怎么回事。就配合公公，也没有为此不愉快。
但要说一点没有情绪是假的，我放在自己心里，我一遍一遍告诉自己，不要跟无明的人计较，只要我做好自己就行。我还是很笨，觉察安不住的时候，只能靠对治。私下我会告诉女儿，要顺从老人家，也会背着爷爷奶奶给她买零食，因为爷爷奶奶总怪我给孩子买零食。
后来到了娘家，知道先生，知道妈妈，知道姐姐，知道他们的模式，我带着觉察，只要哪里不对我就说是我的问题，我只关心我能为他们做点啥。这个时候感觉所有人都有自己的节奏，不需要我安排任何事，做个配合者很好。 总体来说因为有觉察，这次过年家庭中的对镜不多。 但看着家人，烦恼那么多，痛苦是那么真实，就觉得修行是那么重要，苦难化会化成修行的驱力。
二、下面是关于带队的 当时同学们喊组队，我原本是要跟着别人队的，觉得自己啥也不行，也不会，没想竟然有人要跟我组队，然后就有了一个小群，原本只想 7 个人一组，后来主动来了几个同学，再去看报名表，小美来了啊，当时念头就是“天呐，小美来了啊”，因为我觉得小美什么都做的很好，竟然来了我的队，我有一念出现“她不会是因为怕我不会带队来监督我的吧”，嗯，发现自己对自己的不自信，还发现自己执着于想要表现出“好”，嗯，转念“一切都是最好的安排”，坦然接纳自己的不足，我就做好服务生角色，我是队长也是修行最差的。后来小美在小队群里发挥了很重要的作用，比如多次把关于 24 小时的一些内容发群里，多次带着同学们一起发愿，我很感恩小美出现在我们小队。当自己内心没有批判，所有人都是来助力自己的。
另外一次之前看到有个同学在我们队的，后来又看见他不在表格里，在别的队的表格，嗯，当时闪过一念不舒服，觉得是因为自己做的不好，才会出现这种情况。嗯，我确实做的不好，也没给同学们什么好的建议，也没带领做什么活动，只是希望大家自觉。31 号的时候我爬楼小队同学的 wiki，在群里给每个人算不上点评的点评了一遍，也没点评那个同学，后来她来问我咋没给她点评，我告诉她“一会儿就来，还没看完”
我看见了我没有勇气告诉她实话，嗯，我爬楼了她的 wiki，在群里点评了，后来她自己又把名字加到我们小队，其实我当时觉得，在哪个队没有关系的，无论什么都是建立在彼此信任的基础，她来我欢迎，她走我祝福。
第二次是在看到您说安排分享，看到自己在黑框，您说黑框的队长带头负责，嗯，当时有开心，被信任，有忐忑，没有做过。没关系，大胆做～建立个临时小策划群，制作邀请函，分配名额，填表格，催主题催稿，安排流程，三岁帮忙做了流程海报，自己写了文案，那时候最大的感受就是泽碧同学太强大了，修行太好了。
我按照自己的思维邀请了同学上才艺节目，读诗的西坡同学是上一村新手村我当向导带的同学。刘伟唱的歌是我在里面时候听到的，觉得很有意义的一首歌，发给他，他临时学的，他来到我们组也算个意外，因为邀请他上才艺，有了他的分享稿，挺好玩的，一切都是最好的安排。
再就是我们队一起约善良 24 小时和关爱 24 小时，我们组的成员两周内基本都做了 4 次以上，除了阿俊同学的没有记录，其他都有。这个过程中感觉自己即刻觉察的次数变多了。
带队的这个过程，我看见了每个同学的不同烦恼，也看到了每个同学的不同状态，有点那种感觉就是能从对方的文字里判断她当下的状态，也有点能理解哪些是在修行，哪些在浮在表面。这个过程中自己学会了慢下来，就像去等待一杯浑浊的水沉淀一样，学会给任何人时间，此刻时间不知道答案却给出了答案，醒来只能靠自己。
嗯，还有一个最大的感受便是，动作觉察很基础很重要，能很好体验动作觉察的基本平时遇到对镜的觉察也会更快看见，让人安住。
这次带队除了蓝狮子给安排的任务，我只给同学三个小提议
每天念百字明咒
每天推小腿脾经 5 分钟（个人体验：脾经的通畅可以减少人的思虑，容易安住，减少编故事）
每天看个笑话或者讲个笑话
备注：不监督，不催作业，纯自愿，修行是自己的事
其他的我什么也没有做，个人智慧不足，实在惭愧。
后面有几个同学都说我有智慧，我想同学们修行很好，如此谦卑。我至今也不知道智慧是什么，只是想着事来则应，事去不留，有情绪就看自己。感恩蓝狮子老师的智慧引领。
另外我们小队部分同学决定挑战连续 100 天善良 24 小时，嗯，从今天开始，相信他我们可以的
总之感恩这次的任务，每一件事都是修行，感恩有您
三、数据汇报 我们有李平，李敏，小觉，瑞仪，三岁，小美，阿俊，天一，锦雯，刘伟，浅予，伊淇，加上我共 13 人。 截止 2 月 5 日 有李平、李敏，小美，阿俊，小觉，刘伟，浅予，伊淇，慧熹共 9 位同学完成分享，三岁报名 2 月 11日分享，瑞仪，锦雯，天一，会安排时间参加其他分享！
以上为报告，致此，呈蓝狮子老师审阅！ 敬候蓝狮子老师的指导点评，望蓝狮子老师再给一些任务或者修行建议！
感恩蓝狮子老师！
您辛苦了
学生慧熹呈上 2025年 2 月 5 日