发愿：3 次

走路觉察：一次/ 15 分钟

1、三岁给我发了六榕寺领腊八粥的活动，想去，今天中午和先生说了，问先生可不可以和我一起去，先生问我多远，我开头看时间显示的 14 公里多，如实告知，先生开车，我开导航一下变成 26 公里多，看见念头想撒谎，随即如实告知先生，并说“如果你忙的话可以不和我一起，我自己坐地铁。”先生说“都在路上了，没事”，于是我们一起去了六榕寺。

我看见自己对小孩突然哭闹时的烦躁情绪

我看见我给蓝狮子发信息前的忐忑犹豫，我害怕自己文的问题low

专注于当下，对自己内在诚实，如实观照自己的心