目录
基础作业
情绪觉察记录
善良24小时
今日修行心得
今日份感动
基础作业
项目
时间
次数
静坐
随机静坐觉察
切菜觉察觉察
1
洗碗觉察
1
日行一善
百字明
21
情绪觉察记录
善良24小时
祈请佛陀加持,我是慧熹,我发愿:接下来的24小时,愿我保持觉察,保持善良。愿我今日所思所想,所说所做的一切都是为了利益众生,绝不伤害任何众生!
8:40起床后布置家里,切菜,配合姐姐一起做饭招待客人,忙碌一整天
切菜时觉察,发现念头跑了又回来,切菜时念百字明咒,回向所有终生
下午弄菜时看见想要思他人过,停
看见大表哥,想起往事,止
忙碌到21:30,脚痛,知道,歇一会儿
姐姐他们登记礼金,看着,不插嘴
23:18想到作业还没记录,嗯,今天记录很简单。
23:25陪妈妈给已故的亲人烧纸钱
今日修行心得
今日份感动
每日发愿:
愿为众生解脱而修行
愿我今日一切言行有益于众生
愿老师们法体安康,吉祥如意