静坐觉察 | 早1次,30分钟 | |
---|---|---|
动作觉察 | 走路、吃饭、刷牙、绕佛 | |
即刻觉察 | 3次 | |
日行一善 | 1次 |
善良24小时 给钟老师汇报工作,感恩钟老师 大拜结束,打扫殿堂地面卫生 元保老师带我练车,我为元保老师开解心事
1.昨晚夜巡,听到王洁老师的声音,不满,看到,挖:她过去对我不客气。自我渴望得到肯定。
2.昨晚接到接到电话,说父母接受我不结婚,但是希望我回家,因为回家有房有车,起码有了家,而不是总在外面飘着。 早晨一起床,看到了心里的纠结。 所以我究竟想要什么?
3.照弘法师讲到播放音频的快慢,后面讲,大家可以选择自己喜欢的岗位之类的,感受到他觉得我做的不好,看到心里平静多了。 如果我做错了,我可以改,但是我不需要害怕,不需要过于在意法师对我的看法。
4.老爸发信息说我一事无成,自己都顾不了,看到了自己被打击
5.和元保老师出去练车,中间出现念头,我的电话内容被张玲老师听到,怎么办?她怎么想我,看到。
6.到镇上,心里有一种孤独无依的感受,和元保老师学车聊天,越来越放松。