八段锦－北京体育大学详细教学
八段锦跟练含完整语言讲解
刘晓蕾八段锦1-8式讲解
八段锦进阶提高版教学-58分钟长视频收藏跟练学习-刘晓蕾老师精讲
热身+八段锦+拍八虚+拉伸【自用】
平甩功(内有10分钟/30分钟）教学视频
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