第一周航行做得比较好的地方。
（1）组织一天线下动作觉察、静坐觉察练习（四位同学有三位参加）；
（2）第一周组织四次读书会，问题不过夜，集体答疑与一对一答疑结合；
（3）每位同学有一位专属大副陪练、伴读，个性化调整作业。
航行有待提升的地方。
对同学作业指导没有严格按照作业单来，要求不够严格。
船员个人学习情况总结和需要帮助地方。
（1）严磊学习态度端正、练习认真、勤学好问，基本掌握了第一周学习要领；
（2）列克之前读过7遍觉察之道，对理论很熟悉，一点就通。基本能跟上进度；
（3）伊可上船后，作业写得中规中矩，但线下营发现完全不在觉察状态。后发现她同时还在学习中医课程。警告之后，说是请假练习觉察，但每天练习与未请假前差不多。需要请总舵主给与重点关注。
（4）关照同学很想学会觉察，用力不当，求全责备，紧张过度，好在有学习之心。后续持续跟进。
营中活动内容比较好的。
（1）答疑会慧敏总舵主总结性发言很好。