【A】

1.静坐觉察*30

2.随机静坐觉察*3分钟

3.起床觉察

4.洗刷觉察

5.走路觉察*2

6.吃饭觉察

【B】

我看见

1.我看见，早上我在纠结要出去上班还是在家做网店和剪辑视频，遇事发愿，昨晚跟一家公司人事约好了中午去面试，出去骑电动车，气好像变少挺多，看见惊讶，但还是不当回事，勉强可以走，找了个地方去打气

2.到电动车维修店，停下来叫老板，叫了好几声不耐烦的回应，隔着一堵墙，看不到对方，不远处传来不耐烦的声音，什么事啊，估计他正要忙什么，被我抄到，我说打一下气，他说；自己打，我就拿着气管，对准口接着，似乎有听到点声音进去，以为有打进去，在用两个手指按一下，好像有一点鼓起来，打完了，我看见牌子写了自己动手打免费的，【看】见想占便宜，我扫描一下门口有个二维码给扫了一块钱！他说不用，但我已经正在输入密码，我还给了

3.骑到200米左右，突然感觉后面不对劲，把手怎么难控制，停下来没气了，又往回推，看见纠结，来这里不到一周，地方不熟，才找到你这家维修店，我还是推到那家店去，再叫一下老板，还是不耐烦，什么事，我还平和语气电动车车轮不能走，他出来看一下，放大嗓子跟我说话，被你气死了，刚要睡觉被你抄醒，我连忙道歉两声，不好意思，把你吵醒，他慢慢悠悠走到电动车旁边，说：你刚才没打进去，都没有听到你打开按压开关，我看见自己尴尬想自责（这么简单都不懂操作，是不是傻），笑笑一下，自我很狡猾，遇到犯错的总想自责。继续开去面试地方

4.我看见，群里新同学作业完成很认真，分享很有见地，A同学：无论发生什么，都好—B同学：一切发生必有利于我，所有人事物都是陪练！我看见自己惭愧，好好跟学长和新同学学习，不是早来必经之路就修行好，接受自己差劲，最怕被自我说服，突然说放弃

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面试记：我到了人事发的定位，结果走到后门，连续敲了几下，没人开，发给约我面试的，没人回复，语音了一下赶紧挂掉，没有看见，我下楼梯，问了路过的人，往前进去，我看见思他人过，止住，继续走，走到前门去，到了公司，约我面试的发消息，让前台带我去大张总办公室，我一楞，我看见想思他人过，还大张总，去看看就知道了，我没看见自己期待，被张总带偏了，要懂得营运和还拍摄剪辑，做独立ip,诱惑好大，我在泉州家居行业已经二十几年，在泉州很多人都很认识我，我自己开始巴拉巴拉，到后面说：不好意思，一句不太合适，我要找层次跟他差不多，这时我才看见自己懊恼说的话，止住，说没事，心里我还在编故事！他到底时想干嘛，非得让我两点之前来，笑一下，你不是发愿了吗，你在期待什么，执着什么，回来了

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今日最赞：给和觉同学

理由：和觉同学，不但把家人老小都照顾很好，每天功课都不落下，还天天阅读文章和觉察之道 和觉作业

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【蓝宝奇兵】挑战赛任务进程