小郭 11月7日

日常功课

项目分钟/次数
静坐觉察22+20分钟
随机静坐觉察2次
起床觉察0
洗刷觉察3分钟
吃饭觉察1次
走路觉察1次
闹铃觉察0
即刻觉察12次
大拜108下
百字明21遍
文殊咒1000遍
发愿10分钟

我看见

1.我看见,pdf文章分段并标记,还提示充会员,我看见想思平台的过,我换一种方法编辑,换了另外一个软件试也要,看思平台过,充一个会员也没有多多发用处,突然想到有word文档,看见自己想自责,文件夹就在桌面上,怎么到现在才看见,停,继续分段

2.看到客户刚下的一双鞋子,查一下没货,又看一下客户地址是莆田,看见又思客户过,止住,打电话给客户说没货,也在旺旺留言没货发,也接收客户(退不退,该罚就罚,一会客户马上退款了)

3.我看见,在群里看到同学生病发的作业,每句都很入心,担心不能在必经之路做小七,我看见被触动到,虽自己比较年轻,修行的时长比较多,但无常(生老病死)随时都会发生,不分年龄,只讲因果轮回,不跟注必经之路,就真的错过因缘

4.傍晚走到一条美食街,整条街都是吃,看见好想这吃那吃,最后没控制注,买了一份泡菜豆腐

4.我看见,在附近走一下,曾经是那么繁华,一个大商场,如今变得整个大商场没有几家店是开了,我看见世事皆无常,不在那么执着自己做什么,放下对未来的期待,安住当下,行好当下的事!

5.今晚在读书,我看见A同学在朗读什么是觉察,一整段都是读“察觉”,至少有20几处,没有读对,我看见想思她过,笑笑自己曾经也是,这也许就是习气(不是不认识字,而是被以往习气带偏了,没有看见),我又看见下一位书友,刚开始连续读四五次察觉,每次都纠正过来了,我看见自己控不制想笑,又编了故事,是不是被上一位影响到了。后面就顺畅了


今日最赞:❤️给感恩有你同学

小郭点评:一只蚊子飞过,无意识抬起手,剑一出,我要善良,蚊子又再重生了一回

感恩有你同学的作业

💙蓝宝奇兵】挑战赛任务进程