【13】补-lemon 3月1日

【心法】

静坐觉察：30分钟

发愿：完成

视频：30min

练习：走路觉察，吃饭觉察

【剑法】

我看见

1.我看见 受持八关斋戒要求24小时止语，手机上交。晚上儿子打电话到工作人员手机上，说姥姥一直打电话找我，说找不到我睡不着觉。我看见自己的担忧，赶紧申请了手机给妈妈回电话，结果没啥事，就说自己不放心，上啥课还得收手机？别让人骗了。我看见自己的生气，平常一般不给我打电话，这一天没联系上就不停地找，我这24小时持戒就此破功了。喉咙有点堵，咽了口唾沫。挂了电话，才觉得这不是七师父 说的老太太念经大孙子吗？笑了

2.我看见 既然破了戒看到手机上好几个微信，干脆一起回了吧，折腾了半小时，才想起来这不对，看见自己不自觉陷入之前的模式了。关机，上交。

3.我看见 止语6小时，我看见其实很多时候真的不需要说太多话的。