六月莲个人简历
六月莲深海作业
六月莲天空营
觉察之道
六月莲每日功课
觉察是最简单、最强大的方法。
觉察是知道此刻的正在发生，不跟随，不评判。
觉察有：
静坐觉察 动态觉察 随机觉察 走路觉察 吃饭觉察 开车觉察等。
写在七周年
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