1，感恩今天上午我和队友把家里收拾了一遍，废书废纸拿到废品站卖了，室内顿时清爽，感恩感恩，无比感恩。

2，感恩今天中午佩佩给我做艾灸，帮我疏通经络，我们一起聊到人生无常，相互保重，感恩，感恩，无比感恩。

3，感恩今天下午保洁大姐帮我们很认真的清洁玻璃，顺带着我们也一起给家里做了大扫除，累并快乐着，感恩，感恩，无比感恩。

4，感恩今天下午偶然听到宗霖老师的讲座，特别是他讲到死亡可能是人们实现阶层跃迁的一个机会，第一次听说这个论点，是啊，不辜负这个人身，感恩，感恩，无比感恩。

5.感恩队友和我一起做大扫除，他干活儿又快又好，真是我的好帮手，感恩，感恩，无比感恩。

6，感恩小区门口卖晚餐的人，用他们辛勤的劳动，给我们带来了便捷，感恩，感恩，无比感恩啊！

7，感恩废品站的老板，他愿意等着我们把今天收拾出来的健身器材等废铁拿去卖掉，感恩感恩，无比感恩。

8.感恩今天晚上乐英提醒我下周空气温骤降，做好看病的准备，感恩，感恩，无比感恩。

9，感恩队友每天早起晚归的接送孩子，今天晚上孩子说放学后想要洗头，他就把洗头需要的东西带齐去照顾孩子，感恩感恩，无比感恩。

10.感恩今天晚上此时此刻我已经头晕起来了，身体的症状提醒我，该休息了，感恩，感恩，无比感恩。

祈请圣l帮助，愿我今日所思，所行所说，都能有利于一切众生。