鲤鱼的330练剑（3月4日）
1、静坐：晨起30分钟
2、发愿：晨起1次
3、动作觉察（走路2次、闹铃2次、洗碗 次、即刻2次）
4、观看视频：分钟《老子智慧3第七八章》
5、阅读文章：《守护我们的“真”》 被宗翎老师的真心深深触动，他为了守护真心，抛下世俗的一切名利，毅然出家。这颗真心到底有多重要，文章说世间所有的财富、权力和虚名，在这份“真心”面前，完全不值一提。其实我们每个人的内心都曾有一个丁真，只是因为没有好好守护，而在俗世的浊恶中失去了他。
6、我看见