02.09
我看见身体沉重，走路要晕倒的感觉，想起走路觉察，其他的都是念头；
我看见深海班的同学见地都真好，羡慕了，即祝福；
我看见城市群又有人发广告，想直接抱出；问问自己，还有更智慧的方法吗？我服务城市群的发心是什么？是影响更多人抄经。如果是蓝狮子会怎么做？那么多人是为了免费才来必经之路结缘的心经，让她占这个便宜怎么了？又不是天天发广告。这一刻，我看见了自己的傲慢，看见了从傲慢一点点转换的包容；然后我去群里做了回应，首先还是提示群里不要发广告（只提示，不挂碍），然后告诉他们可以申请智慧栈；
02.04
我看见镜子里的自己，憔悴，暗淡，看见就好，无他
02.03 我看见
我看见大S去世的消息，胸口堵，吃不下饭；去参加必经广场活动，拍拍膻中，让无常的情绪像河一样流淌出去；
我看见静坐时坐不下去，胸口堵，肩胛骨疼，告诉自己，先坐满30分钟，观念头，感受身体的疼痛；