12月20日觉察作业

早上和祖兰姐姐约好，请她教我下wiki,祖兰姐姐做了午餐–搞得我很不好意思（看见自己的不好意思），好好吃饭，

然后用电脑开始看wiki资料，因为是第一次看,内心有些恐惧，

我问祖兰姐姐：好像是大学里面学的编程，

祖兰姐姐：是的。

继续看资料。