1. 您的姓名:苗苗BJ2409219
年龄:41
自己的特点:好学,执着,
爱好:学习
生活中遇见的困难:儿子抑郁,两次休学,现在在二次休学中。夫妻关系冷淡,现在好点了
最痛的事情:因为孩子爷爷是抑郁症自杀的,所以儿子被诊断为抑郁症时,差点崩溃。跟儿子的关系降到冰点。不过学习向内求,跟孩子的关系已经好了很多
最快乐的事:现在家庭关系日益好转,珍惜每一分。儿子现在越来越开朗,我们的关系也越来越亲密
(2)为什么要来参加天空训练营?
更好的修行,稳定现在的来之不易
3.我现在是一个听劝的学生,主打一个知错能改。现在每天早上跟同学们一起共读觉察之道,通过学习纠正自己的认知,同时也改善自己的处事方式,从以前的急躁,冲动易怒,到现在的遇事停三分钟。 同时学习看见家人身上的闪光点来改变自己的看法
以前太过执着,向外求总是把自己的希望寄托在别人身上,现在向内求把关注点放在自己身上,没那么急躁,也没那么容易暴怒,同时也就没有那么多的不顺。
优点是,遇见一件事情能坚持到底,不言放弃,
缺点也是太过于执着,一件事容易走到极端
帮助我看见自己,让我的心态更稳