2025年6月18日

早上打车，遇到一个司机，等待30分钟两次到达出发地点都没有接到我，当时心生怨气。提起觉察，是不是一次修行对镜？ 看见了心里的不满，取消订单，再打车，上班迟到，内心平静。平台对司机进行了处罚，返还30元优惠券，内心有些惭愧， 这不是修行人事该做的事情啊？已经发生，就这样吧，止！

打坐：中午20分钟

我看见：打坐完成我要整理WIKI，知道。
       我想给即将离职的同事提建议（借助员工离职退代理费1.2w),止！
       想到中午有客户过来在工区吵闹的事情，不要多管闲事，知道。
打坐结束，看见刚打印的书本封面调整不了，内心有些不舒服，止。就这样吧，接受不完美。

打坐：下午三点20分钟

我看见：内心很自在，很轻松。
       第一次有清理心理垃圾的放松感。
       

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2025年6月19日

上午和同事聊天，看见自己又提到过去的事情，还八卦了老板的一些事情，讲述了过去的一些事情。结束后看见的，提起觉察。不挂碍，知道。

打坐：中午20分钟。

我看见：
身体有些不舒服，知道。
想起WIKI记录的排版，知道。
看见自己的心，仿佛扎满了刺，荆棘丛生，这些年我都是怎么过来的，有些压抑，知道。
想起好几天没和儿子联系了，这周还不让回去接，知道。
想起为已故的姥爷抄写经典，知道。
想起抄经纸快不够了，需要用队友的号下单，这算不算占便宜？？止！
      

写这段文字的时候，门外有个同事(龚）往我这瞄了一眼。她在看，我在干什么。 又在监视？？好奇心那么重？止！随她去吧。。。

打坐：下午三点 15分钟。

我看见：
刚开始身体有些不太安定，后边还好。
听见有同事进来，说了一句“李磊还干吗？”，旁边同事说她打坐呢。知道

读书会分享的内容没有被主持人看见并解说，内心有些不舒服。 可能是自己语无伦次吧，想分享的内容没按照预期讲出来。知道。 不思他人过，止！

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