今天走路在景区的风景道，听到鸟鸣，闻着负氧离子，知道就好，看见竹筏的游客，排工的讲解，山清水秀的风景，绿色的九曲溪水，看见就是看见。拿起手机记录下来，放好手机继续抬起脚落下，感知鞋子和岩石地面的摩擦，由轻松到后来的小腿微胀，爬天游峰的868的台阶，在觉知中时间竟然缩短了，开始评判感叹专注的结果。下山过程中，小腿有些抖，想着安全不至于向下太快的冲击力，脚尖斜侧，左右脚🦶 落下时鞋子的发出的声音，看着大美风景时心里专心数脚步数，提起放下。
 

2勇士四大原则

发了图片在朋友圈，一个以前的同事留言问我当外婆了没有，不想回他，当做没看见，因为女儿年龄也不小了还没结婚，是我的对境，快速回他说还没有当外婆。

市区到景区坐公交都不要钱，享受武夷山政府的福利已经快两年了，只有在心中默默的祝福和发愿，愿国泰民安，风调雨顺，愿外地来旅游的朋友都开心旅游高兴回去，更加感受到美景如画的大美河山，环境祥和，愿生活在中国下有这么幸福的环境。

我看见，早餐吃完了五红汤，快速洗完碗

我看见，9点临时决定出门，换衣，准备小零食和水，的过程想去充手机电，

我看见，放慢速度放慢节奏，只是随性而为想出去走走，又不赶时间的

我看见，遇见游客叫帮忙拍照，开心帮忙，

我看见，好多事情有些焦虑，