★★主持人等等同学发言★★
也可以说说你是什么样的因缘走进了必经之路，在必经之路最触动你的是什么？也可以和大家分享一下你学习觉察最大的收获和改变。
接下来有请哪位同学开麦和我们分享一下，看我们的静慕同学在哈。
★★静慕同学的分享★★
大家好呀，等等同学下午好！好久没和大家交流了，感觉你状态越来越好了，真得向你学习呢！今天我想和大家分享一段自己的真切感受。目前我已经坚持抄经打卡300多部了，每天至少会抄写一部。其实每次抄经时我的念头都不一样，但慢慢地我发现，从最开始的思绪纷乱到现在，我已经能看见这些念头，甚至有时还能做到不被它们牵着走。
就像刚才抄经的时候，我还在想早上问老师的一个问题：“如何和父亲和解？”我和爸爸闹矛盾后很久没说话了，结果抄经时突然有个念头闪过：我之所以会问这个问题，是不是因为在必经之路的修行中，我的慈悲心还不够？为什么我不能原谅父亲，还要等他主动找我呢？这个想法让我挺有感触的，因为这个问题困扰我很久了，刚好意识到周日就是父亲节，突然觉得这是个契机。
其实抄经时产生的很多念头，说不定能帮你解决实际问题。可能我修行还不够，抄经时总会想事情，不像有些同学能完全专注于笔尖的动作。但当“慈悲心不够” 这个念头出现时，我心里原本的隔阂好像瞬间化解了一半。我意识到自己之所以不肯主动和解，是因为总纠结对错，不愿意低头，而这本质上是慈悲心不足的表现。我平时看视频时共情能力很强，常常会哭，可为什么不能把这种能力用在父亲身上呢？他可是我最亲近的人啊。
老师之前说过一句话让我很受触动：“如果明天再也醒不来，你现在不去做这件事，会不会后悔？”仔细想想，我肯定会后悔。所以我决定趁着父亲节，主动去修复和父亲的关系。我们只能改变自己，没法改变别人。真的很感谢抄经这个习惯，它让我在生活中不断找到问题的答案，也让我能看见并消化自己的念头和情绪。谢谢大家的倾听，也很高兴和等等同学久别重逢！
★★主持人等等同学发言★★
我真的非常赞叹静慕同学！你坚持打卡抄经300多部，每天抄写一部，而且每次抄经时都能敏锐地觉察到不同的念头。尤其这次，你从抄写经典的过程中看见自己与父亲的关系问题，通过觉察念头意识到自己慈悲心的成长，还借此愈合了心理的裂痕、培养了包容心，最终从经典中找到解决问题的答案，这种从实践中内观自省的能力太了不起了，必须为你点赞！
感谢静慕同学的真诚分享，也请你继续保持这份坚持！接下来，我看到优秀的若水同学在线，不如请若水同学开麦，和大家分享一下你的感悟吧！
★★若水｜王晓华同学的分享★★
大家好呀，主持人好！今天我来得晚了些，分享一个自己的真切感受吧。当时还差5分钟活动开始，我抄经还差三列没写完，想着快点跟上大家，就试着在心里默念《心经》。结果发现，一边念一边写的时候，之前那种沉不下气的感觉消失了。平时我写字总爱歪歪扭扭，特别是写竖划时经常走不到头就拐弯，但默念经文时手特别稳，笔画也变得听话了。这让我突然意识到，心里反复诵读经文的过程，其实是有力量的。
这让我想起以前的事：在原单位时，我一直想换工作，因为当时的环境对肺部有伤害，但迟迟拿不定主意。后来每天中午吃完饭，我就围着办公楼转圈，一边走一边念《心经》，念着念着，脑子里对换工作的分析越来越清晰，最后很笃定地做了决定，到现在都没后悔过。就像电脑需要定期整理碎片，当我们脑子乱成一团、急需找到答案时，念经就像在梳理思维，让混乱的念头变得有条理。今天重新用这个方法，不仅抄经时气息顺畅了，也让我联想到生活中的判断逻辑。 当心态平稳时，对事情的分析也会更客观。
另外，最近我总在回向孩子的高考。其实大人孩子都努力了这么多年，结果如何都该接纳。尤其是作为父母，哪怕心里有小失望，也要敞开心接纳孩子。我儿子大学毕业后去了外地，以前可能是我给他的压力太大，现在他连回家都少了。这让我深刻体会到：对孩子的成长来说，一个温暖的家庭氛围，比任何录取通知书都重要。我们总说爱孩子，但如果没看到他们的心理需求，只是不断施加压力，孩子反而会觉得被否定、想远离。现在我常常想，比起纠结学业成绩，不如让孩子感受到无条件的关爱，这样他们才不会在情感上疏远父母。这也是我在生活中慢慢悟到的道理，分享给大家参考。
★★主持人等等同学发言★★
非常感谢若水同学的分享！你看持诵心经可以增加力量，气顺了，就有力量了，你写的字那一竖也很正，气也通畅，然后做决定时思路也不乱，这些都是很宝贵的经验。
还有我们日常生活中跟孩子的交流，像你刚才说的“温暖的家的氛围比什么都重要”，对我启发很大。我和女儿相处时也有这种感觉，稍微表达些期待，她就有点疏远；家里氛围好一点，她就愿意回来交流。确实，社会压力本身就大，我们就不要再给孩子增加压力了。
感谢静慕同学和若水同学的分享，也为同学们的改变和收获感到开心赞叹！