善良24小时第三周（3月20日）
6:30 起床静坐共修，发愿。
7:30看到昨天发的群里学号接龙一直都没有回应，好烦，提醒自己要善良，重新发一遍，在群里呼叫一遍。 读书会群里书友接龙还差书友，那么多人，难道7个人凑不齐吗？思人过了，要善良。
8:45到公司附近去买早点，正好食堂的师傅在门口看到我了，招呼我去他们那里吃，看着70多岁老师傅的热情不忍心拒绝，就跟着他们一起吃早餐了，心里有各种念头，“我这是不是不善良呀，占人便宜呀”，看见了，定下心来吃早餐。
9:30上午没事，就忙乎必经之路的事情，结村后的各种工作，有些烦躁，觉得太麻烦了，而且一说半天没人理，看见，看见再看见，耐心把手头上的事情做完。
10:30把从寺庙带回来的供果分给办公室的同事，他们都很开心，他们说很少吃到这些供品，看着他们开心，我也很开心，没有给自己留，都给他们了。
11:45看到群里子午坐，正好周围的同事就一个问题在争论，听着他们的话我想去指教，看到自己的好为人师，进群静坐，看看自己在嘈杂的环境中能不能观到念头，慢慢地真的跟着蓝狮子的引导进入了状态，当外面的声音都是只是个念头而已。但是同事喊我去吃饭时，我还是惊吓了一下，看看时间还早（我总是提前去吃饭，不想排队），今天我要善良，我要最后去吃饭。跟同事说了一声，继续静坐。
12:15上楼去吃饭，好吃的菜都没有了，挺好的，随便吃点就行了，想想蓝狮子说的专门回宿舍拿碗的故事，心里很惭愧。吃饭时主动坐到同事们当中去，她们看到我有些不敢说话，有点尴尬，顿时不说话了，正好有个跟我很熟的同事，她打断尴尬的氛围，同事们继续聊着刚才的话题，我也应和着。以后要多跟同事们相处。
12:30吃完饭一起跟着去散步，跟同事演着戏，大家聊吃聊喝，挺好的。
14:00银行的人过来签字，提醒自己要善良，接待时保持耐心和笑容。
16:00中介公司过来谈融资的事情，看到自己的不耐烦以及不想理这些人，提醒自己要善良，尽量保持觉察，但还是没有做到，脸阴沉着。
17:00到办公室，不想说话，有同事进来说我看起来咋不高兴，发现我没有做到善良，我又把心思挂在脸上了。
18:20到家看到家里冷清清的，队友还没有回家，心里想抱怨，看见，给自己做了个手抓饼，照顾好自己。
19:00想起今晚的读书会自己做导读员，但是书都还没读呢，认真把今天要读的内容读了一遍，要善良，每件事情都要用心去做。
20:00读书会开始，放下所有的事情，跟着同学们一起读书，分享，很快乐。
21:30继续跟踪白天的事情，当对方还在搪塞时，看见自己的侥幸，告诉别人必须给我一个准信，不能耽误事情，有些焦躁，补充资料，开语音会议，终于有了个结果，什么样的结果不重要。
22:30安排第二天的行程，跟每个相关的人员交代和沟通，有些嫌麻烦，看见，保持耐心，想起自己要善良，想起强大处下，想起一切都是最好的安排。
23:20终于忙完，看了一会手机，上床睡觉。