个人信息背景介绍
昵称： 浅予，原昵称浅笑。因同学们老是把我跟浅笑安然同学搞错，改名浅予。浅予深深，长乐未央；
坐标： 上海
年龄： 1980年出生
家庭情况：
私企工作，工作轻松，上班有较多自己的时间
与公婆居住一起，女儿高二，先生工作比我忙些，不过还好。
父母独自居住，离我车程半小时
对镜：
1.女儿高二，本科有点悬，她的成绩未来有时候会让我比较着急。
2.父母总是吵架，对镜最大。
一、学习生涯
我出生在上海，父母都是上海人，在江西插队落户，我从幼儿园就跟着父母去了江西生活，父母那个时候在那边都算工作还不错，爸爸在电影院上班，妈妈在炸药厂工作。所以家庭条件在当地算挺好，再加上又上上海经常寄过来的大白兔奶糖，裙子等等，让我小时候像小公主一般，漂漂亮亮，干干净净，乖乖巧巧，老师都很喜欢我。
到了我10岁，当时出了政策，知青子女户口可以回上海。当时我的年龄还不达标，父母怕政策有变，拖关系帮我改大一岁，我的户口回到了上海。不知道大家有没有看过当时特别火的一个电视剧《孽债》就是讲到知青的小孩如何如何可怜，当时的我不太懂这些，懵懵懂懂的就回到了上海，寄住在上海金山我的姨妈家里。大家可能觉得，我就开启了一段水生火热的可怜娃的被嫌弃的生活。可是恰恰相反，我的外婆跟着我姨妈一起生活，我住过去后，姨妈对我很照顾，外婆更不要说了，心疼我父母不在身边，有好吃的总是留给我吃。姨父也是一位特别好的人，对我跟姐姐一样，每个月还给我零用钱，他们完全把我当成他们自己的孩子对待，在姨妈姨父家一住就是6年。
初中毕业后在上海市区考试，考上了电子信息技术中专。所以又借住到了我二姑姑家，娘娘家没有小孩，所以仍旧是我仍旧没有经历那些据说回到上海借住在亲戚家，亲戚全家坐着等借住的小孩把饭一碗碗端上桌类似的情节。依旧生活的就是如同寻常小朋友那样。姑姑与姑父也对我很好，做我喜欢吃的，早餐姑父上完夜班给我带早点等等。一住又是2年。
后来才慢慢发觉，可能因为有那么多年借住的经历，我好像比较会看人眼色行事，会不自觉的讨好别人。
二、工作生涯
1. 实习
实习进入一家小的电脑公司，公司主要是组装台式电脑，然后作为品牌机卖出。凭着比较外向与能说会道，实习1年多毕业后跳槽到了一家电脑个体户，做了台式电脑兼容机组装的店长，开始了店面管理，营销的工作。大概才半年时间跟里面一位女同事发生比较大的冲突，这位女同事是老板老家的人，感觉老板没有帮我忙，于是年少轻狂的我就直接撂担子，老娘不干了。
2. 合作
这个时候我工作的那个电脑城里的另外一位老板找到我，想要与我合作开店，我们都有合作意向，于是就这么开启了第一次小创业。说是创业，不如说是初生牛犊不怕虎，啥也没想，对方提供资金，我只要出少量资金，销售我为主，风风火火就这么干了起来。开业之前我研究了市场，找了电脑兼容机的一些配置亮点，在开业后生意着实是火了一把。
那时候完全没有管理概念，合作细节其实也都没有想到与谈妥，也没有其他任何经验，于是合作不过几个月的时间，就慢慢看不到流动资金与其他款项了，合作人直接都用掉了。散伙也就是必然的了。
3. 创业
在与人合作的时候，我已经跟我队友在谈恋爱了，他学的也是电子信息类的专业。原先的工作是在国企里做品牌台式电脑生产线的经理。我们两一合计，自己干呗，刚好当时又要新开一个电脑城，里面的人员在招募商家，于是跟父母要了几万元，就开始了真正意义上的创业了。
队友有一些管理经验，于是我两分工，他全面管理+技术，我财务+销售，两个人就这样，包括机器送货调试，一个店里所有的事我两全包了。早出晚归，生意上了正轨，不到1年，问父母借的钱全部还清了。店里也开始招募小工，生意稳中上升。我们也开始了吃吃喝喝，做生意打游戏的生活。你看，那个时候，似乎就觉得这样就是蛮不错的生活了，每天早上10点才开店，让店员过去上班，我们都要中午12点以后才过去，待到晚上8点关门，然后出去吃喝，吃完喝完找个网吧开始玩网游，各种当时火的网游几乎都玩过。玩到半夜2-3点，或者有时候直接通宵，第二天反复如此。那时觉得生活就是吃喝玩，对于生意也没有再多花更多的心思，也没有想着要去学习点啥增强下自己的能力。只是局限在这几件事上。
我不知道有多少同学如我当初，完全是浑浑噩噩，懵懵懂懂，那个时候网络也还没那么发达，刚刚才开始流行QQ，有了博客，我不知道外面还有什么，我只是按着家长们的生活经验，如此无知的生活。我甚至还沾沾自喜，你看，我比父辈们都进步好多，直接敢自己创业，多厉害呀。
结果可想而知，不出大家意料，2年还是3年后，兼容机的市场慢慢饱和，价格战开始打起来，客户越来越多的选择余地，我们的生意开始走下坡路。我们俩都觉得做的很吃力，恰好那个时候家里人提出让我们看看能不能出国（有家人在国外），于是借着这个名头，我们关了店铺，奔走了一段时间的出国，最后仍旧是无疾而终。
4. 上班学习
那也总不能一直在家歇着吧，于是亲戚2005年介绍我进了一家装潢设计公司，老板是马来西亚人，进去做前台。公司除了老板与经理年龄大一些，其他都是20岁出头的年轻人，每周老板都会组织我们都会聚餐K歌活动，真真切切体验了一把团建。我可能也还是有想要上进的心吧，哈哈哈，财务跟我面谈，希望我转岗财务，于是考财务上岗证，学习做账，开启了学习生涯。那个时候还算好学，从行政到出纳、人事，慢慢，后勤那块渐渐都可以上手了。在这家公司做了6年，老板要回国了。我又请人帮忙介绍到了中外合资上海分公司做财务，又是4年。不过在这个10年里，自己摸索学习了EXCEL表格制作，学了函数等等。也开始接触到了网上的各类课程，真的打开了我的视野。
5. 跟班成长
直到2015年，公司的一位同事跳槽，准备在上海设立由他负责的新能源汽车租赁的新公司，想带我一起跳槽，也想再做一些什么的我欣然前往。从一无所有开始，公司注册，场地选取，内部装修，家具购买，人员招聘，所有一切都得自己来，很辛苦，但是感觉这段时间是自己成长最快的日子。公司很小，不算驾驶员一共都不超过10人，可是看着公司一点点呈现，业务也开展起来，心里是欣喜的。一切稳定下来，我的工作也开始变得轻松起来。可能人就是吃饱喝足没事干了，就觉得生活无趣无聊，想找事了
。
三、修行
我毕业没几年大概我23岁的时候就结婚了。一直想做丁克，队友一直想要孩子，最后在29岁还是生了我女儿。可能生活太过波澜不惊，总觉得生活太无趣，无聊。于是开始接触网络上的各种课程：教练技术，问禅，学习本自具足如何让自己更幸福等等一系列课。学完了很多，好像也算知道了什么是觉察，可是往往在下班的路上才惊觉我整整一天都没有提起过觉察，可是那个时候的我偏偏又觉得我是懂觉察的。直到不知道在哪里看到了鬼脚七的一篇文章，觉得写的挺有意思的，然后关注了公众号，发现了必经之路。又在某一天看到了必经之路公号推送的新手村，很意动，报名学习。
新手村里，我是那个特别积极，认真的同学浅笑，我也自认为别人都是新手，我可是学过一点的，然后在新手村毕业面对面上，一个C大大打击了我。当时完全不知道啥是看见情绪。我只觉得这是啥人呀，到底懂不懂呀，自我蹦跶特别欢。这个打击着实让我蔫吧了好长一段时间，想要放弃。后来好像是村长每天晚上都会在腾讯会议室陪伴大家，然后让我帮着做新手村的小七，才慢慢跟了下来。
而我也跟随着那个情绪，其实一直释怀不了，甚至在蓝狮子的一次直播中说到面对面的问题，所有同学因为面对面而最后放弃了。我瞬间觉得我委屈坏了，在屏幕上打出我也是，差点就放弃了。眼泪也夺眶而出。到那个时候，我其实还没有看到这个背后我的问题，我的执着。
等上了天空营，上了天空营学习了方法，预备营听了课程，慢慢的，好像终于懂了那么一点点怎样觉察。收获比较大的是在2024年12月无生舰开启的100天打卡，才真的是实实在在在生活中练习了起来。
觉察很容易，在我没来必经之前我就好像学习了什么是觉察； 觉察很难，要时时回到当下，看见自己的起心动念真的太不容易了，走着走着，好像就容易走偏。 越来越觉得练习不能停止，不断看见自己，不断熏习，不断修正。
最后，虽然我的修行还很差，但是我也希望可以做一些什么，所以我与同学一起成立了流动智慧栈；我希望可以把觉察带给更多的人。 我在此发愿：愿天下所有的人都能不被情绪而困扰，都能结缘到善知识，都可以开启修行之路，可以跳出六道轮回，获得大自在，证得菩提之心。