2025.1.17浅笑安然
日日功
发 愿：
早起发愿：（3分钟）
- 我是浅笑安然，我发愿，祈请诸佛菩萨蓝狮子加持，愿我今天所做、所说、所想的一切，都是为了利益一切众生.
遇事发愿：（3分钟）
- 我是浅笑安然，我发愿，如果我去空明行普陀山朝拜对众生有利，祈请蓝狮子加持我顺利参加。如果我不去参加朝拜，对众生更有利，祈请蓝狮子加持我去不成。
慈悲发愿：（3分钟）
- 我是浅笑安然，我发愿，请诸佛菩萨蓝狮子加持我，我愿替天下所有众生承受因受伤疾病带来的痛苦，愿他们早日康复。
睡前发愿（3分钟）
- 我是浅笑安然，我虔诚发愿：祈请蓝狮子加持我，愿我在睡梦中保持觉察，愿我在睡梦中所做、所想、所说的一切，都是为了利益一切众生。
静 坐：
早静坐10分钟- 子午坐16分钟
- 晚静坐分钟
- 随机静坐2次
觉 察 ：
- 吃饭觉察2次
- 读书觉察3次
- 做饭觉察2次
- 骑车觉察2次
- 读经典觉察3次
- 走路觉察2次
- 即刻觉察6次
读经典
- 《金刚经》1部
- 《普门品》1部
- 《地藏经》1部
- 《楞严咒》1部（共17部）
抄心经
今日抄写 部，共抄写 部
熏习
《蓝狮子青春号答疑》
我看见
- 与船长聊天，得知前两天放视频有误，我看见自责，一笑而过
- 得知正月要和同学们见面，我看见喜悦和期盼。
- 得知一家三口跳楼惨案，我看见悲伤，王安石说：苛税猛于虎。现在：分数孟于虎吗？
- 朋友咨询农村医疗保险，我看见又好为人师，止住题外话。
- 同学邀请我参加月月会颁奖环节，我看见畏难，马上答应
- 短信提示，去年和今年在村里工作的工资到位，我看见一分耕耘一分收获。
- 每天看深海班蓝狮子老师和同学们的互动，我看见担忧，自己修行不好，不知还有多少时间和大家在一起，止，珍惜当下
- 看见服务的自然村有见面会，我看见纠结于今晚月月会，合理安排好时间。
日记