清水无香10月28日作业:
一、日日功
名称 | 次数or时间 |
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静坐觉察 | 10+7分钟 |
走路觉察 | 1 |
吃饭觉察 | |
闹铃觉察 | 7 |
即刻觉察 | 2 |
抄经觉察 | 1 |
做家务觉察 | 1 |
开车觉察 | |
读书 | 觉察之道第五章、迷信与修行 |
视频 | 60分钟 |
二、发愿:
晨起发愿:祈请佛陀加持我今日所思、所言、所行皆有利于一切众生!
遇事发愿:如果我眼睛视力减退对众生有利,请佛陀加持我视力就减退;如果我眼睛视力变好对众生有利,请佛陀加持我视力变好。
慈悲发愿:请佛陀加持我,我愿替妈妈承受卧床带来的所有痛苦,替婆婆承受心衰的痛苦,愿她们能早日康复!
三、勇士四大原则:
名称 | 次数 |
---|---|
不抱怨 | 3 |
不撒谎 | 1 |
不思他人过 | |
不占便宜 |
四、我看见:
1.我看见今早一位刚毕业的新同学发了一个有关迷信的问题过来,叫我去问蓝狮子。我回答了问题,自我感觉还良好。为了保险起见,我把问题和我的回答又发到村长宝库群里请大家出出主意,结果亚婷同学们回答的不妥,我心里不爽。看见自己希望得到表扬不希望得到批评的习气,按照同学们的建议又补充发给了同学。
2.我看见我在静坐时有电话进来,抱怨念头一闪而过,接起了电话。
3.我看见中午到医院送饭,婆婆说后天出院。我心里是想着:终于要出院了。嘴里却说怎么不在医院治好再出院呢?看见自己的心口不一,虚伪。
4.我看见朗诵班群里说后天不上课,心里紧张的情绪顿时松懈了,哈哈,明天不用背诵文章了。
5.我看见车库里很脏,心里抱怨先生每天光知道停车,也不打扫卫生,拿扫帚把车库扫干净。
五、觉察作业:
六、感悟:
蓝狮子说:
一个人最大的底气是不害怕失去,当你拥有失去一切的勇气,内心就会滋生力量。
今日最赞:花点时间同学
原因:花点时间同学日常看见时刻在线,觉察作业真实真诚
同学的wiki: https://wiki.bijing.life/csz:shijian:dwg
【蓝宝奇兵】挑战赛任务进程