清水无香11月4日作业:

温馨提示:同学们记得及时保存作业哦,不要等到最后再保存,有时wiki会有点小脾气🙂

一、日日功

名称次数or时间
静坐觉察20分钟
大礼拜42
走路觉察1
吃饭觉察1
闹铃觉察7
即刻觉察2
抄经觉察1
做家务觉察1
开车觉察
读书觉察之道-第六章
视频分钟

二、发愿:

晨起发愿:祈请佛陀加持我今日所思、所言、所行皆有利于一切众生!

遇事发愿:如果我眼睛视力减退对众生有利,请佛陀加持我视力就减退;如果我眼睛视力变好对众生有利,请佛陀加持我视力变好。

慈悲发愿:请佛陀加持我,我愿替天下所有众生承受疾病带来的痛苦,愿他们早日康复。

三、勇士四大原则:

名称次数
不抱怨3
不撒谎
不思他人过2
不占便宜1

四、我看见:

1.我看见不知哪家的熊孩子把我种菜的箱子里的土搞得乱七八糟,抱怨的念头刚要升起,看见笑了,小孩子不就是喜欢玩泥巴吗,爱玩就玩呗,大不了我再整理一次。

2.我看见彩虹村的记者模版有些复杂,想抱怨搞得这么复杂干嘛?看见后,止,找到前期小记者咨询,问题得到解决。

3.我看见和朋友聊天,聊到她的情绪问题,我跟她说到必经之路,把必经之路和鬼脚七的公众号推荐给她,建议她可以先关注,阅读里面的文章,有兴趣就加入新手村学习。

4.我看见和朋友聊天,聊到家长里短的时候,没有情绪。

5.我看见和朋友聊完天走的时候,朋友要送我东西,看见想要的念头,选择不要。

6.我看见彩虹村这期的主题是:睡好觉+听见,不辣小姐真是独出心裁,我也争取早睡。

7.我看见斌儿提建议每日最赞可以改到第二天10点再汇总,黑糯米马上附议,觉得同学们角度都很开放,点赞。

8.我看见做大拜时发愿:请佛陀加持,我愿替天下所有众生承受疾病带来的痛苦,愿他们早日康复!自己身体上的一些疼痛都减轻了。

五、觉察作业:

六、感悟:


今日最赞❤️:玄晶同学

原因:玄晶同学的我看见1,爱出者爱返,善良也会传递,多美好的事情。

同学的wiki:https://wiki.bijing.life/csz:xuanjing:c3_6



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💙蓝宝奇兵】挑战赛任务进程

m(第一小队 伊淇(队长) 斌儿 玄晶
m(第二小队 小郭(队长) 花点时间 燕金 蔡昌华
m(第三小队 感恩有你(队长) 清水无香 和觉 浅笑安然