清水无香11月27日作业:
温馨提示：同学们记得及时保存作业哦，不要等到最后再保存，有时wiki会有点小脾气
一、日日功
| 名称 | 次数or时间 |
|---|---|
| 静坐觉察 | 20分钟 |
| 大礼拜 | |
| 走路觉察 | 2 |
| 吃饭觉察 | 1 |
| 闹铃觉察 | 7 |
| 即刻觉察 | |
| 抄经觉察 | 1 |
| 做家务觉察 | |
| 开车觉察 | |
| 读书 | |
| 视频 | 分钟 |
二、发愿：
三种发愿完成
三、勇士四大原则：
| 名称 | 次数 |
|---|---|
| 不抱怨 | 2 |
| 不撒谎 | |
| 不思他人过 | |
| 不占便宜 |
四、我看见：
1.我看见朗诵班的同学们都争先恐后的要朗诵句子，看见想表现的念头，不朗诵。
2.我看见领导来检查合唱团的节目，排队时我习惯性的站在后面，被同学拉着站到前面，随顺她们。
3.我看见先生说晚上回家要晚点，知道他们是要打牌，有些不高兴，停止，他有他的生活。
4.我看见每天晚上的胃就不舒服，查了资料知道胃和肝的关系，要养肝，于是早点睡觉，不熬夜。
5.我看见
五、觉察小记：
六、感悟：
今日随心赞
给：同学
原因：
同学的wiki:
【
蓝宝奇兵】挑战赛任务进程
第一小队