清水无香12月14日作业:
一、日日功
| 名称 | 次数or时间 |
|---|---|
| 静坐觉察 | 30分钟 |
| 大礼拜 | |
| 走路觉察 | 1 |
| 吃饭觉察 | 1 |
| 闹铃觉察 | 7 |
| 即刻觉察 | 10 |
| 抄经觉察 | 1 |
| 做家务觉察 | 1 |
| 开车觉察 | |
| 读书 | 觉察之道–第五章 |
| 视频 | 60分钟 |
二、发愿：
晨起发愿：完成
遇事发愿：完成
慈悲发愿：完成
三、勇士四大原则：
| 名称 | 次数 |
|---|---|
| 不抱怨 | |
| 不撒谎 | 1 |
| 不思他人过 | 1 |
| 不占便宜 |
四、我看见：
1.我看见超市的地上有掉落的商品，捡起来放回原位。
2.我看见蓝狮子对我健忘作业题材提出解决方案，我有想辩解的念头，看见狡猾的自我想证明自己知道那种方法、想表现自己的习气，感恩老师！
3.我看见自我有时会很邪恶，而且隐藏很深，需要不间断觉察。
4.我看见
5.我看见
6.我看见
五、觉察小记：
超市买菜，看见一位男士把山药的小头那边掰下来：
【看】见自我在心里嘲笑他：男士也做这样的小动作？
【挖】自我傲慢，瞧不起人
【改】在心里发愿，我愿承受他这种行为带来的恶业，愿他早日醒悟。
六、感悟：
今日随心赞
给：同学
原因：
同学的wiki:
【
蓝宝奇兵】挑战赛任务进程
第一小队