清水无香1月7日作业:
一、日日功
| 名称 | 次数or时间 |
|---|---|
| 静坐觉察 | 30分钟 |
| 大礼拜 | |
| 走路觉察 | 2 |
| 吃饭觉察 | 1 |
| 闹铃觉察 | 7 |
| 即刻觉察 | 12 |
| 抄经觉察 | 1 |
| 做家务觉察 | 2 |
| 开车觉察 | |
| 读书 | |
| 视频 | 80分钟 |
二、发愿：
晨起发愿：完成
遇事发愿：完成
慈悲发愿: 完成
三、勇士四大原则：
| 名称 | 次数 |
|---|---|
| 不抱怨 | |
| 不撒谎 | |
| 不思他人过 | 1 |
| 不占便宜 |
四、我看见：
1.我看见小区路上有垃圾，捡起来扔到垃圾筒。
2.我看见小区门禁要起用了，每辆车300元，可还是有人不愿意交，对他们升起评判心，（这里有傲慢心）知道，并祝福他们早日脱离苦海。
3.我看见小区志愿者不会录入车牌，主动去帮忙。
4.我看见悟空星球的记者工作需要创新，有畏难情绪，知道，接受任务。
5.我看见船长很忙，可我好像又帮不上什么忙，有些着急，知道，听从船长安排就好。
6.我看见
五、觉察小记：
六、感悟：
【
蓝宝奇兵】挑战赛任务进程
第一小队