清水无香2月21日作业:
一、日日功
| 名称 | 次数or时间 | 名称 | 次数or时间 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 静坐觉察 | 15分钟 | 起床觉察 | 1 | ||
| 洗脸觉察 | 1 | 刷牙觉察 | 1 | ||
| 走路觉察 | 2 | 吃饭觉察 | |||
| 闹铃觉察 | 7 | 随机静坐 | |||
| 即刻觉察 | 5 | 抄经觉察 | 1 | ||
| 做家务觉察 | 开车觉察 | ||||
| 读书 | 大礼拜 | ||||
| 视频 | 分钟 | ||||
二、发愿：
晨起发愿：完成
遇事发愿：完成
慈悲发愿: 完成
三、勇士四大原则：
| 名称 | 次数 |
|---|---|
| 不抱怨 | 1 |
| 不撒谎 | |
| 不思他人过 | 1 |
| 不占便宜 |
四、我看见：
1.我看见因为和先生的手机绑定在一起，网络也是他的号码，今天他的手机欠费影响到我打不了手机、也上不了网，有思他过的念头，看见，停止，请大姑姐帮忙交费，开通手机。
2.我看见感恩群里又有同学不按群规发消息，心里有评判，看见，停止，回到当下。
3.我看见一名水手好有个性，叫她按模版收集作业，她就是认为她是对的，看见自我的无奈，停止，跟她说：我错了，你是对的，结束。
4.我看见想跟郭同学吐槽这位同学，郭同学没有时间，但还是把聊天记录发给郭同学看了，看见自我想证明自己是对的，找自己的执著点。
5.我看见天空营作业收集时，来来回回的反工，把有些水手收集的作业没有统计上，大家都很包容，感恩！
五、觉察小记：
六、感悟：
【
蓝宝奇兵】挑战赛任务进程
第一小队