我看见我查一个词条,打开浏览器,被一篇文章吸引,回来,查完词条,关闭浏览器。
我看见我正在剪发,一对母子欢欢喜喜从身后走过,我听见小孩对妈妈说,妈妈我爱你!内心升起艳羡,随喜他们。祝福他们母子关系和睦。
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打坐:27+36 闹铃觉察:6 动作觉察:4 即刻觉察:20 发愿:18