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花点时间在wiki记录的三十四天：11月19日 C5/8

★每日静坐：20分钟随机静坐2

★闹铃觉察2，吃饭觉察2，洗头觉察2，主动觉察2

★晨起发愿：我是花点时间，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。

★我看见

1，昨晚熊先生跟朋友一起吃饭，还要喝瓶酒。想制止，因为今早就要去医院体检。随他们，他们高兴就好。

2，熊先生给2个朋友一人开一间房，我看见执着金钱。原来酒店没有双人间了。

3，在酒店吃早餐，跟下面阿姨说来碗粉。等我夹了其他食物过来，她给我一碗馄饨。想说什么，止！早上吃馄饨也不错。

4，我看见心里着急去参加一个商务活动。停下！给联系人发信息，此活动跟我们业务关联不大，就不过去了！安下心来做该做的事情。

5，上班前，一同事拿勺子过来，直接在饮水机开水龙头上冲洗，水溅了出来。看见思他人过，对他的行为有评判。告诉他别烫着自己了。

6，关注到部门负责人总是跑厕所，看见头脑编故事：他身体不健康？祝福他身心安康！

7，熊先生去医院体检，忘记带社保卡，让我回去拍照。我自作聪明地让他用电子卡。他说医院要原件。好吧，马上回去拍给他。

8，正赶去学校给孩子送袄子和水果，迎面来一位老人。说附近的一个地址他找不到，帮他看了手机定位，告诉他已经走过了，看见赶时间不想带路。还是带他找到标志性建筑，再回到车上出发。

觉察日记《编剧记》

前几天写了一个看见。就是答应门面的抵押在基本户银行抵押（税依贷上个月到期没还款），无奈以前的还没有解押。去谈了几次也无果。总之对方银行就是清掉所有的贷款才行。

一直不敢跟基本户银行经理说。看见想撒谎，止！直接说困难，又在意他人评价。我“诚信，好人”的标签苦苦的束缚着我。

虽然我一次次看见，遇事发愿。但是一想到这个事情还是会挂碍。

我甚至想推到熊先生那里去，让他去说。

鼓起勇气，豁出去了。他说什么都接受，大不了回款把税依贷还掉，提起觉察。

深呼吸三次，端身正坐！

……

头脑就是一个大编剧，一直困在自己的牢笼里。真是自作多情，自我伤害啊！学了这么久，居然还是没能第一时间去突破。

或许是我幸运，或许是我态度好，或许是银行经理心情好。总之他回复：这都是小事啊，有困难早说呀，我是知道对方银行手续比较繁杂的，再等等哈，不着急！等你那边处理完，我这边再进行。

太感谢啦！仅仅是因为业务往来，他在资金上给了很多的优惠政策，对我们的信任不可辜负呀！

感恩我生命中的每一位贵人！

今日随心赞：给和觉同学

点评：看和觉同学每日作业肃然起敬，和觉同学真正的把修行当做最重要的事来做。把修行融入生活，包括对自己的接纳，对婆婆慈爱，对女儿关心，对队友爱心！