第2关:在wiki记录的一天:10月17日

★静坐觉察:10*2

★随机觉察;闹铃觉察;主动觉察25+

★走路觉察3

★我看见:

1,早起做早餐,跟熊先生吐槽婆婆炒菜放油太多。看见后立马闭嘴说“婆婆爱我们的方式就是炒菜多放油,让食物口感更好”

2,收拾屋子时,我看见想把小儿子许久没玩的手工木片扔掉。暂时放着等周末他回来决定。

3,账户被银行系统扣款成0,看见心里咯噔一下编了下故事。回到当下,跟银行经理发送扣款信息。他回:正在加紧处理。

4,下午去公证处,看见银行经理绑着腰带陪我们过来办理,特别感动,感谢他亲力亲为。抄经回向给他并做自他交换。

5,银行延期办理很顺利,熊先生说,是我的运气好,还是你的运气好呢?我看见自己的小傲慢。然后说“我们运气都好!”哪知跟他也异口同声地说出这句话。

6,临近下班,会计拿了一个员工工资表进来说是一个仲裁事件引起的。我看见小火苗,让她叫经理进来陈述事情,又看见编故事,看见抱怨,思经理的过。好,明天交给律师处理,他专注公司法这款的,比较专业,你们也不用担心!

7,晚上点评的同学临时有事,我看见想避开,那就去接上吧!同学们闯关机会难得!

8,一位书友穿吊带参加读书会,镜头靠得太近,画面不雅。看见自己想视而不见,私信导读员提醒她搭个披肩或围巾。

9,看见导读员的见地比我高,祝福她福慧双增。