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花点时间在wiki记录的二十一天：11月6日 C5/6

★每日静坐：15分钟，随机静坐2

★闹铃觉察3，开车觉察10次以上，炒菜觉察1

★发愿：3

晨起发愿：我是花点时间，我虔诚发愿。祈请佛陀加持，愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。

遇事发愿我发愿，如果我修行精进，对众生更有利，祈请佛陀加持我修行精进。如果我修行不精进，对众生更有利，祈请佛陀加持我修行不精进。

★我看见

1，我看见我对小儿子的社团未缴费有挂碍，晚上打电话让他跟老师说下有没其他缴费方式。

2，小儿子说班主任升职了，每天挺忙的。马上觉察掉线，问是否还在班上授课。担心智慧的老师不做孩子的班主任了。

3，我看见婆婆在院子里焚烧我扫在一堆的树叶，想制止。夸婆婆很会想办法，这样垃圾就不用拖车拉了。

4，我看见婆婆的牌友来喊打牌，想抱怨她的牌友。支持婆婆去玩。

5，平时购买的超市打对折，看见自己占便宜。进去买了小儿子喜欢的薯片，无穷鸡腿和Aji脆饼。结账时，有不打折的商品，客户就直接退在收银台，收银员边扫码边抱怨，困在自己的情绪里。愿吸走她的坏情绪，把愉悦的心情呼出去给她。

6，我看见对房产证还没解押有焦虑，怕破坏另一家银行经理心中形象，不想被他说不守信用。多次看见，多次提起觉察回到当下！

★觉察日记《洗碗记》

让婆婆吃完饭就去坐牌桌。没想到公公也特别支持，主动说他来洗碗。我说等他吃罢我来洗，他坚持说他洗。婆婆也给我使颜色，悄声说“你们回来了，他想表现下，就让他洗。”

我答应：好的，等他洗完我再去收拾厨房。

我去里屋收拾衣服了，听熊先生叫我出来，原来老爷子边洗碗边哼曲呢！我俩偷笑

哇！公公也觉察在线！把厨房收拾得干干净净。大赞公公也是家务高手。公公一下子骄傲起来了，开始评判婆婆的马虎了。然后我们仨就一起八卦婆婆的坏话了

今日最赞：给燕金同学

点评：看见第一条，一下子挖到不开单的本质，厉害。好奇那颗神奇的绿植让我们一起在差钱中修行吧。最后一段的经历跟我也很像啊！还好来必经之路不久就破除了。天天按时上下班了

今日

清水无香点评：非常赞花点时间同学日常觉察小记，看见了她的精进，学习了。