花点时间在wiki记录的二十六天:11月11日 C4/7

★每日静坐:20分钟,随机静坐2

★闹铃觉察3, 做饭觉察2,抄经觉察9,翻译觉察5,走路觉察3

★发愿:3

晨起发愿:我是花点时间,我虔诚发愿。 祈请佛陀加持,愿我今天所思,所想,所说,所做的一切,都是为了利益一切众生。

遇事发愿 我发愿,如果我修行精进,对众生更有利,祈请佛陀加持我修行精进。如果我修行不精进,对众生更有利,祈请佛陀加持我修行不精进

★我看见

1,早上熊先生洗漱下来。就说我不该把馍馍放到锅里炕,应该是炒菜时放菜上蒸煮就行。我看见情绪小火苗跳出来了。还编故事回到从前,婆婆在菜上蒸馍馍的场景,馍馍都不成型了。止!回复:你说的有道理,这样节约时间。

2,还有一批货的余款未付,单子在我桌子上。我跟会计确认金额,她说余款应付没登记。想说教了。把单子给他,跟负责人确认支付。

3,在路上看到一辆拉羊的车,羊羊们大多耷拉着脑袋。背心经回向给他们。

4,一个项目收回余款。扣除了滞拉金,提起觉察跟熊先生聊这件事。看见他说我没算好还是辩解了,怼他。挖到底还是在意他对我的评价。

觉察日记《送行记》

晚上散步回来,我抄经,熊先生放水泡澡。一会儿电话响起。原来是合作伙伴约宵夜喝酒的。

熊先生穿好衣服快速下来,让我送他去目的地。看见自己不想去。但还是放下笔跟着出门了。

车上熊先生开始编故事:没人买单了?按说不会呀,他不会做这样的事情。还是约到那个教授了?他朋友的孩子要考研。还是单纯地约酒局?……

哈哈,你看见你的编剧头脑了吗?我一句话叫醒了他。“也是哦,马上不就到了吗?还想那么多干嘛。”


今日点赞❤️给花点时间同学

昌华点评:对爱人生活习惯指责自己,联想到婆婆的习惯。及时觉察回复对方是对的。时刻把觉察运用到生活中。再及时些,不联想到婆婆就更佳了。

谢谢昌华同学的点评:确实生活中很多时候看见的不够及时,一定要再努力加油练习!✊


今日最赞:♥️给小郭同学

点评:小郭同学的日日功特别精进。是我学习的榜样。慈悲的小郭同学把修行融入到日常生活中,真正做到“朝心上下功夫。”及时看见他人模式,而且做到遇事发愿!

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