花点时间在wiki记录的十六天：11月1日
★每日静坐：20分钟，随机静坐3
★ 闹铃觉察3 主动觉察9 炒菜觉察2
★ 遇事发愿：2
晨起发愿：我是花点时间，我虔诚发愿。 祈请佛陀加持，愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。
★我看见：
1，早上开车出去，邻居热情打招呼，想批判熊先生不够热情，自己开窗跟邻居热情回应！
2，看到银行经理信息问房产证解押情况，心理就紧张，看见！如是说了情况，下周去解决。
3，熊先生忙别的事情，让我参加一个关于教育心理健康IA的项目说明会，看见自己的抗拒。去做新事物的了解。
4，项目负责人发一个付款码过来，是项目上的一个小额采购付款。看见编故事：不是预支备用金了吗？……扫码支付完截图给他。
5，看到小儿子刷卡出校门的信息，给他电话，具体不接。看见编故事。开车去他经常走那条路，果然遇见了，带他回家。
★觉察日记《美梦记》
早上5点，熊先生就开了床灯看手机。迷糊中说让他去锻炼，我说我6点再起来做瑜伽舒展。他去了洗手间，我侧身又睡着了。
昨天看了绿荷老师探栈的视频，心生羡慕。祝福同学们福慧双增。
梦中：绿荷老师来到了我们办公室来传授智慧。我们都虚心聆听，提起觉察，非常的认真。（具体听到什么，忘记了！
）
绿荷老师大爱，气质，优雅，是我心中的女神。也是全场的焦点。我们都热情澎湃，坚信一定要走在利他的路上。
我们一路聊到晚上，我让熊先生在楼上18楼全季酒店开间房，绿荷老师说，不要太浪费，在你家客房住下就行。
啊？我家客房好久没人住，得打扫干净呀！于是就立马去打扫，哪知床底艾叶一直扫不出来，然后就后悔端午节时，把艾草放床下面了。使劲地扫啊扫，还是扫不出来，好着急呀！（没觉察）都出了一身汗……热醒了！一看被子全堆我身上了
天呐，一下子睡到快7点。立马跳下床，趴到床下一看，果然目不忍睹，地面敷了一层灰，还有熊先生用过的棉签，掉地上的书皮，纸屑等杂物。绿荷老师这是在梦中提醒我要提起觉察，保持家里干净整洁呢！
嗯嗯
周末大扫除！
燕金点评：梦中都能觉察，不得了！给
今日最赞：
给燕金同学
理由：燕金同学把修行带入到工作点滴中，用感恩的心与同事相处，用学习的心态与老板相处，把工作当做修行的道场！