花点时间在wiki记录的159天:3月24日 C2/18

★每日静坐:20分钟;随机静坐4;

★闹铃觉察9,开车觉察,吃饭觉察

★晨起发愿:我是花点时间,祈请宇宙加持,我虔诚发愿。愿我今天所思,所想,所说,所做的一切,都是为了利益一切众生!

我看见

1,我看见熊先生说走路去办公室在外面吃面想说我已经炒好西红柿准备下面条,没说。鼓励他多走路锻炼身体。

2,我看见工作群里提示每天做一件:超出同事预期。提早到办公室把大家天天用的微波炉用湿纸巾擦拭干净,并把果汁机放到柜子下面,把台面收拾整齐。

3,我看见发票还没申请下来有些焦虑,跟会计沟通,说税管员这周会批。好的,祝愿一切顺利!(这次没有陷于一丝的抱怨,感觉进步了一点点)

4,我看见老板到我办公室门口让我把他的手机拿到茶室的命令语气,恩,他的模式。去拿过来给他,他继续跟合作伙伴聊天。

5,我看见临近中午合作伙伴们还在这里,产生对午餐安排的恐惧,执着金钱。改:为他们服务是我的荣幸。过一会儿他们都走了。

6,我看见小区群里跳出粑粑柑最后一次新鲜送达的信息,想下单给小儿子,那可是他的最爱。改:退出群。小儿子回来再去超市买给他。

7,我看见老板晚上初次直播的担心,祝福老板第一次直播马到成功!