花点时间在wiki记录的131天:2月24日 C7/16
★每日静坐:20分钟;随机静坐4;
★闹铃觉察10,买菜觉察5 开车觉察8
★晨起发愿:我是花点时间,祈请宇宙加持,我虔诚发愿。愿我今天所思,所想,所说,所做的一切,都是为了利益一切众生。
★我看见:
1,我看见我又没合理安排好早上时间而导致要卡点进办公室了,甚至头脑还出现上午不去办公室的念头。嗯,丢下手中没洗完的袜子出发去办公室。
2,我看见我一直放不下开村第一天新同学的状况,总是想去摸鱼,那就在群里回完信息,去提起觉察地看自己想摸鱼的次数吧。
3,我看见念头还是够强大,有26次想摸鱼的念头,没忍住摸鱼了7次。看来手机的诱惑力太大了。
4,我看见熊先生出差回来我就没那么自在了,去找他扫描登陆系统,修改周五的提交资料。被挨批了,看见!那是他的甩锅模式,也看到自己遇事慌乱的错误。一开始心里不服气,我又想甩锅给会计,怪她不及时审核发现错误。看见!回到当下。承认自己三心二意地工作导致的错误,听着他的唠叨和说教。
5,会计说这几天要提前下班接孩子。我看见自己的不悦,他说因为婆婆生病了。立马答应照顾家里更重要。
6,准备的资料里需要2寸照片。心里开始搜索附近的照相馆。会计说她家附近有,她带过去打印好了,感谢她的智慧。
7,晚上熊先生跟他同学聊天,关于帮同学侄子考验的事情。理送了,客请了。他英语居然没过。他们聊了好久,一直说是孩子的问题。我不带觉察地插话“考了几年都没成功,为啥这么执著呢?”立马又被熊先生说教“你知道啥阿?你不懂高层人的想法!”我回“也是啊,我思想太局限,我错了。”
他又说到大儿子考研的事,“他读名校,为什么不考研?是不是后面松懈了保研弄不上啊?你咋不唠叨他啊?”我说“我觉得儿子比我智慧,他那么高学历,还有见识,知道自己要什么,读不读研我都支持他。”又被他冠名“真是见识短!”真心疼还活在执著内耗的他们。
幸好我有必经之路,否则在儿子即将毕业考研这件事上,肯定会闹得一地鸡毛!感恩感恩!