花点时间在wiki记录的115天:2月8日 C6/15
★每日静坐:30分钟;随机静坐3;
★闹铃觉察6,摘叶子觉察7,洗漱觉察6
★晨起发愿:我是花点时间,祈请宇宙加持,我虔诚发愿。愿我今天所思,所想,所说,所做的一切,都是为了利益一切众生。
★我看见
1,我看见早上只有我一人就偷懒,立即按部就班的做早餐,吃饭,上班。
2,我看见流水收支相差甚远,想让会计帮忙核对。自己再把明细过一遍。
3,我看见老家同事给我电话,说没请我吃饭就回武汉的评判。马上认错演戏,答应下次回去请她。
4,熊先生回去应酬朋友们吃年饭,我留在武汉。下午嫂夫人电话我咋还没去?让我凑班。我看思他人过:熊先生没告诉他们我在上班吗!向嫂夫人们问候新年,祝他们在一起聚会玩的开心。
5,我看见下午在拔植物黄叶时,不想立即收拾,等到明天保洁阿姨来做吧。去拿来抹布和垃圾桶收拾干净。
6,下班时,有一位同事还在认真工作。想好为人师叮嘱走时关好窗和灯。不打扰他,自己先下班。