尊敬的蓝狮子、宗翎老师、绿荷老师、可爱的同学们，大家好！

我是王舒绘，于1987年11月29日出生在河北省张家口市宣化区江家屯乡新胜村！

小时候的我白净漂亮，能歌善舞，三岁的时候因为拿着红手绢跟在秧歌队的道具驴后面扭秧歌，家里人怎么拽都拽不走的事而在村里出了名。小学时候，我乖巧懂事，学习优秀，是家人的骄傲，是老师眼中的好学生。初高中阶段我学习一落千丈，早恋，逃课一样没落下过，是的，别人眼中优秀的我，骨子里其实更加叛逆，我觉得我一直活在家人和别人的评价中，我努力让自己符合懂事听话善良的形象，随着年龄的长大，我越发的自卑胆怯，内心缺乏安全感和足够的力量，我害怕别人说我不好，恐惧别人对我的评价，我在自己努力营造的善良框架中憋屈的活着。

学习成绩不好的我通过舞蹈艺术生的方式顺利考进了大学，并且毕业后又赶上国家的特岗教师计划，成功考上老师职业，就连舅舅也打趣我，就你这数学19分的烂成绩没想到还能考上大学，还能当上老师。（哈哈，看吧，蓝狮子不让我们催娃作业是有原因的）

关于孩子她爸（我习惯这么叫）我俩初中同学，因为太缺乏安全感，所以遇到他后我不顾一切的跳进去，毫无智商的拼尽力气维持这份感情，一坚持就十多年，虽然父母极度反对，但是大学毕业以后的第四年我们结婚了，虽然他后来的很多举动让我很不解，但对于这份感情我从来不质疑，我坚信十几年换来的一定是比爱情更坚固的亲情，直到有一天我发现了他和其他女人在一起骂我的聊天信息，她们私下称呼我为贱人，我才懵头懵脑的知道了我才是那个最蠢的人，他早在结婚前就出轨了，而我婚前甚至为他打过两次胎，即便这样，我还是不想放手，我太依赖他，于是一次又一次用伤害自己的方式想换来他的后悔，而他一次又一次用谎言骗取我的原谅。背地里还是和别人纠缠不清。在我们感情最危机的时候，女儿的到来给我们的生活带来新的曙光，日子一天天好起来，直到2019年8月4日，我刚放暑假没几天，他破天荒中午给我们做了饭，中午刚吃过饭，他突然就倒地不起，口鼻流血，经抢救无效永远离开了我和两岁的女儿！那一天距离我们结婚五周年还有三天，而他的生命永远定格在了34岁！我的命运也就在这一天发生了翻天覆地的变化。

9月份我调到了新的单位工作，陌生的人，陌生的环境，悲伤却又无人理解的心情，我努力支撑着自己残破不堪的精神颓废的熬了一天又一天，2011年7月，刚放假的我突然身体不适，濒死感强烈，后来的日子经常发病，各种检查后，我被确诊为重度焦虑症加躯体化和中度抑郁症！从此也就开始了漫漫求医路，中药，西药，拜神求佛，做法事等等能想到的招全都试了一遍，还好我一直没有放弃自救，并且幸运的遇到了必经之路。

我甚至都不知道什么时候关注了必经之路的公众号，只是在我生病后，突然有一天被这个公众号里的一篇文章吸引，就是慧贞同学的那篇在必经之路治好了焦虑症的文章，我认认真真看了一遍又一遍，它好像一束光一下子照亮了我，之后在慧贞的一步一步帮助下，我在2022年10月份顺利加入了16村石榴村学习，然后做了小七，加入了第六期天空训练营学习，通过了预备营，晋级到融慧班，又幸运的潜水到深海班，在必经之路我体验了从未有过的生活方式，我的身体，我的思想都在悄悄的发生改变，我不再随便给自己下定义，评价自己和别人，也不再害怕别人对自己的评价，我越来越能接受完整的自己。我学着发愿，学着静坐，学着觉察。在这里我第一次体验了接受别人帮助后还要被感谢的惊讶。我真的会经常想，自己何德何能有如此大的福报，初次修行就认识了蓝狮子老师，宗翎老师，还得到必经那么多同学的帮助，好像除了感恩我不知道自己还能用怎样的语言来表达我对必经之路的爱，现在我再也不会抱怨命运的不公，而是感谢老天馈赠我的礼物，我很庆幸我没有把自己弄丢！

我从小喜欢唱歌跳舞，梦想自己可以当大明星，能在舞台上表演，可是理想很丰满，现实很骨感。现在我是一名学舞蹈的语文老师！也算是在三尺讲台上众学生瞩目的大明星了吧，哈哈！

让我印象最深刻的事应该就是爱人的离世和我学生离世时的画面。那个让人窒息的场景真的是终生难忘！

修行的感悟其实挺多的，但是在蓝狮子和同学们面前就不敢多说了，我觉得我的感悟更像是老师智慧的复制版，而且还复制的不全面，在修行很差的时候不敢造次，只能紧跟步伐，老实听话！

生活中我最感谢的人，如果以前我会按常理的感谢父母，这是我生活的框架，我应该做的事太多了，但是现在我想随心的说一声，我要感谢我自己，感谢自己的不曾放弃！修行路上我要感谢（蓝狮子，宗翎老师，慧贞，慧敏，和评，济波（海涛））还要感谢公婆不仅平常帮我看孩子，我参加必经的活动也好，抄经也好，公婆也都默默的帮我看好孩子。

目前我最大的执着是身体的病痛，不仅执着自己的，还执着父母和孩子的，还有就是对金钱的欲望。（这个执着我在通过发愿的方式练习改变）

最后想说的是祝福，祝福必经之路所有同学都能脱离烦恼和痛苦，福慧双增，平安喜乐！祝福必经之路越来越好，越来越顺利！