2025/3/7殊毓
发愿:晨起发愿和慈悲发愿
静坐觉察:早30晚18
动作觉察:
闹铃觉察3次
开车觉察2次
走路觉察1次
即刻觉察2次
抄经觉察1次
大拜觉察1次
卫生觉察1次
抄经:一部
大拜:108
熏习:文章《人生处处是修行》视频《学会看戏》《天空营毕设上蓝狮子老师分享》
修行，就是降伏其心。
接受因果，放下执着。
真正的你本来就是圆满的，
没法增多，也没法减少。
我看见
1.队友指点我做菜，说欠火候，我看见思他过念头（做菜前说不会，做好菜你来挑我毛病）…几秒后，跟随念头，开始抱怨，你会做自己做哈…队友说，说一下还有气了…看见自己总想赢的习气，止语，笑了
2.宝宝问我干嘛，我看见想撒谎的念头，因为她抗拒上学，告诉她上班，心里话（先送你上学再上班）
3.宝宝爱唱的歌（我开头，爸爸妈妈去上班…宝宝接着唱，我不上幼儿园）我看见这个狡猾的小屁孩还会改歌词了
4.我看见自己深深地感恩感动，此刻就想说感恩感谢亲爱的同学们