发愿:3+
静坐觉察:12+15
每日一善:完成
熏习:老子智慧65分钟
洗碗觉察:1次
抄经觉察一部
我看见
1.我看见想参与进老大老二的争吵，选择止语看着自己的念头
情绪觉察:
背景: