1.日日夜夜用各种可能的方式来利益众生，直接或间接的方法，在我的念头、语言和行为中利益众生。

2.苏珍你要时刻看见注意与精进对应的怠惰是什么？

第一种怠惰：只希求自己的舒适，而没有其他愿望。这种怠惰展现为种嗜睡和懒散闲散的倾向，贪恋立即满足和舒适。对治：思维死亡和无常。 曾国藩先生说：人生之败非傲即惰，勤则百弊皆除。

第二种怠惰：懦弱。在开始去做一件事情之前，你就已经感到气馁沮丧。

3。努力的投入时间、精力来闻、思、修。