日日功

1. 静坐30分钟
2. 15期天空回放视频
3. 觉察之道应用篇
4. 坐车即刻觉察

我看见 1.我看见自己贪心，要回家的时候姐姐想再给我一盒鸡蛋，想到车上有很多了，选择没拿。

2.我看见一大家在一起吃饭，不用公筷其实内心还是有点介意的，选择只吃自己喜欢的那一盘菜。