2025年3月12日作业
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朗读
《觉察之道》
《心经》
《老子智慧》
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动作觉察练习
标题1
标题1
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内容
内容
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内容
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什么是觉察？
觉察
是
知道
此刻的正在发生
1)
白象星球
百度
1)
蓝狮子《觉察之道》