修行游戏第5天 9月15日

☀️【必修】

1️⃣ 请阅读勇士的四大原则(下方四张图片),选择其中两项进行挑战(四选二)(10分)

🔔提交格式: 昵称+不说谎 昵称+不占便宜

【举例】 [1]小雪 挑战不占别人便宜 早上去市场买了几斤萝卜,结账时,习惯性想让老板送两颗葱。意识到我想占便宜,赶紧闭嘴,14.8 元,我付了 15 元。

2️⃣【看见念头,改变习惯】(10分)

找一个你很想改变的小习惯,每次尽量及时看见想跟随此习惯的念头,或跟随了习惯后看见了,停下来,不跟随,回到当下。挑战成功或失败,真实记录过程即可。练习一周,每天记录提交。

🌸【选修】

1️⃣ 看视频《必经之路学习体系》(10分) https://appca7iy3rm7880.h5.xiaoeknow.com/p/course/video/v_65ebfeb9e4b092c1b5ab7b44

🔔挑战要求:观看完视频分享自己的认识。