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2025年2月9日

夏 BJ2404091

1.静坐 30

2.发愿5分钟

3.抄经1

4.动作觉察

写字觉察，即刻觉察n

5.

6.我看见

2025年2月10日

1.静坐

2.发愿

3.抄经1

4.动作觉察

写字觉察，开车觉察，即刻觉察n

5.

6.我看见

2025年2月11日

2025年2月12日

2025年2月13日

2025年2月14日

2025年2月15日

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