香奈凡深海班7月作业(老子智慧)
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7月1日
一【每日必修】
静坐觉察:30分钟
走路觉察: 0分钟
即刻觉察:7次
视频时长:60分钟
发愿:晨起发愿
一日一舍:
二【我看见】