我是小兵金尘,今天出发啦

一、觉察小记

1、早上发愿的时候，脑子过一遍，嗯认真去发愿，不要连发愿的几分钟都想省。

2、起得晚了，供水时间就晚了，急。洗漱好马上供就好了。

3、忙完了同学要我去她家里拿需要用的花盆。念头还没起，马上欣然答应。

4、去买花，不占便宜，忍住了讲价的冲动。走来走去，他怎么不主动降价呢！哈哈哈哈哈……我知道一开口肯定能省个五元十元。

守住自己还挺不容易的！讲价好像就是在小摊买东西必备流程。

付钱走的时候，店主说你好可爱，我开心地恭喜发财。

路上有念头，给人快乐挺好的呢。

5、晚餐要去朋友家吃，黄三哥不愿去。答应好的又不去，看见自己想强求别人。再三邀请（担心他觉得我不重视他），他确定不去，我开心地去吃饭啦。

6、到朋友家，有点不适，自然点就好。

我不喜欢她他它……换上微笑，待人柔和。

7、早早回家，有个约聊。谈话间提起觉察，说明清楚自己的服务，不带情绪回答对方问题。鼓励对方继续探索自己。

8、两天都花很多时间在接待应酬，有点不开心。一年一次，耐心陪伴。

二、今日感悟

唔，就是有点觉得很多时间被浪费了。这就是生活呢，回来就好。

三、日日功

四、亲近善知识

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