20250209

C3/9 我是小兵金尘,今天出发啦🌈

一、觉察小记

1、又是晚起,很晚很晚。我在冬眠吗?发愿,又睡着,醒来,继续发愿。艰难地起床了。

2、黄三哥问装水电的兄弟可以去看二叔的新房吗?不耐烦的情绪起来之前确定对方时间。

主动说他可以一起去的。感觉到他好像争取到放风时间一样快乐。

3、快递的电话,不是放在代收点就好吗?问是不是要送上门。在情绪起来之前做好下楼取件的准备。快递小哥竟然说,这么重你怎么拿得了,肯定是送上去的。哈哈哈,太好了吧。感恩感恩。

4、装书架,编故事。我发现我是嗔心很重的人,编故事的时候在想某某很可恶,这样这样做,我要怎么对付他,要怎么整他我就舒服了。大概有1个小时的时间在这种状态了。

然后就装书架静心。手掌心起了个水泡。念头起:这种事就该留着,让黄三哥干。

哈哈哈,我自己装其实很开心的。起泡是歹念的结果。

5、乔一说让我主持。在念头起之前答应,再仔细看内容。放轻松去倾听和鼓励就好。

6、想到还要玩游戏,有点抗拒,我就不去登录。很好,叛逆的小孩。

二、今日感悟

非常困倦,可以冬眠了。还是做了一些功课,也要鼓励自己。 今天大拜的手套到了,立刻来7个。不要太猛,日日坚持就好啦。加油呀

三、日日功

序号名称数量/进度
1晨起发愿已完成
2功课财神1080,百字明108
3打坐40分钟
4读书
5即刻觉察7
6编故事6

四、亲近善知识

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