2024/12/1

1. 锻+静+发47/60
2. 早起32/108
3. 日记33/108
4. 过午不食28/108
5. 日行一善7/108

2024/12/2

1. 锻+静+发48/60
2. 早起33/108
3. 日记34/108
4. 过午不食29/108
5. 日行一善8/108

2024/12/3

1. 锻+静+发49/60
2. 早起34/108
3. 日记35/108
4. 过午不食30/108
5. 日行一善9/108

2024/12/4

1. 锻+静+发50/60
2. 早起35/108
3. 日记36/108
4. 过午不食31/108
5. 日行一善10/108

2024/12/5

1. 锻+静+发51/60
2. 早起36/108
3. 日记37/108
4. 过午不食32/108
5. 日行一善11/108

2024/12/6

1. 锻+静+发52/60
2. 早起37/108
3. 日记38/108
4. 过午不食33/108
5. 日行一善12/108
6. 大拜21/10000

2024/12/7

1. 锻+静+发53/60
2. 早起38/108
3. 日记39/108
4. 过午不食34/108
5. 日行一善13/108
6. 大拜42/10000

2024/12/8

1. 锻+静+发54/60
2. 早起39/108
3. 日记40/108
4. 过午不食35/108
5. 日行一善14/108
6. 大拜89/10000

2024/12/9

1. 锻+静+发55/60
2. 早起40/108
3. 日记41/108
4. 过午不食36/108
5. 日行一善15/108
6. 大拜137/10000

2024/12/10

1. 锻+静+发56/60
2. 早起41/108
3. 日记42/108
4. 过午不食37/108
5. 日行一善16/108
6. 大拜247/10000

2024/12/11

1. 锻+静+发57/60
2. 早起42/108
3. 日记43/108
4. 过午不食38/108
5. 日行一善17/108
6. 大拜360/10000

2024/12/12

1. 锻+静+发58/60
2. 早起43/108
3. 日记44/108
4. 过午不食39/108
5. 日行一善18/108
6. 大拜487/10000

2024/12/13

1. 锻+静+发59/60
2. 早起44/108
3. 日记45/108
4. 过午不食0/108
5. 日行一善19/108
6. 大拜591/10000

2024/12/14

1. 锻+静+发60/60
2. 早起45/108
3. 日记46/108
4. 日行一善20/108
5. 大拜696/10000

2024/12/15

1. 锻+静+发61/90
2. 早起46/108
3. 日记47/108
4. 日行一善21/108
5. 大拜786/10000
6. 过午不食1/60

2024/12/16

1. 锻+静+发62/90
2. 早起47/108
3. 日记48/108
4. 日行一善22/108
5. 大拜894/10000
6. 过午不食2/60

2024/12/17

1. 锻+静+发63/90
2. 早起48/108
3. 日记49/108
4. 日行一善23/108
5. 大拜1005/10000
6. 过午不食3/60

2024/12/18

1. 锻+静+发64/90
2. 早起49/108
3. 日记50/108
4. 日行一善24/108
5. 大拜1076/10000
6. 过午不食4/60

2024/12/19

1. 锻+静+发65/90
2. 早起50/108
3. 日记51/108
4. 日行一善25/108
5. 大拜1102/10000
6. 过午不食5/60

2024/12/20

1. 锻+静+发66/90
2. 早起51/108
3. 日记52/108
4. 日行一善26/108
5. 大拜1131/10000
6. 过午不食6/21

2024/12/21

1. 锻+静+发67/90
2. 早起52/108
3. 日记53/108
4. 日行一善27/108
5. 大拜1152/10000
6. 过午不食0/7

2024/12/22

1. 锻+静+发68/90
2. 早起53/108
3. 日记54/108
4. 日行一善28/108
5. 大拜1229/10000
6. 过午不食1/7

2024/12/23

1. 锻+静+发69/90
2. 早起54/108
3. 日记55/108
4. 日行一善29/108
5. 大拜1250/10000
6. 过午不食0/7

2024/12/24

1. 锻+静+发70/90
2. 早起55/108
3. 日记56/108
4. 日行一善30/108
5. 大拜1271/10000
6. 过午不食0/7

2024/12/25

1. 锻+静+发71/90
2. 早起56/108
3. 日记57/108
4. 日行一善31/108
5. 大拜1292/10000
6. 过午不食1/7

2024/12/26

1. 锻+静+发72/90
2. 早起57/108
3. 日记58/108
4. 日行一善32/108
5. 大拜1340/10000
6. 过午不食2/7

2024/12/27

1. 锻+静+发73/90
2. 早起58/108
3. 日记59/108
4. 日行一善33/108
5. 大拜1374/10000
6. 过午不食3/7

2024/12/28

1. 锻+静+发74/90
2. 早起59/108
3. 日记60/108
4. 日行一善34/108
5. 大拜1427/10000
6. 过午不食0/7

2024/12/29

1. 锻+静+发75/90
2. 早起60/108
3. 日记61/108
4. 日行一善35/108
5. 大拜1451/10000
6. 过午不食0/7

2024/12/30

1. 锻+静+发76/90
2. 早起61/108
3. 日记62/108
4. 日行一善36/108
5. 大拜1472/10000
6. 过午不食0/7

2024/12/31

1. 锻+静+发77/90
2. 早起62/108
3. 日记63/108
4. 日行一善37/108
5. 大拜1584/10000
6. 过午不食1/7

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