点灯人闯关心得

昵称：晓红 学号：BJ2409190 闯关内容：【勇闯智慧城】第一次闯关 闯关时间：2024年12月2日

本次闯关做的好的地方： 1、做值日生的前一天谢谢亚婷同学专门发了值日生注意事项，学习了挑战任务和互动指南，在群里学习了往期值日生的回复方式及内容。值日当天早上再次看了一遍，提醒自己带着觉察、真诚，纯粹的发心去服务同学，开启值日生的一天。 2、早晨在群里问候后，安排好自己的事情，九点钟开始在群里开始互动回复，主题是：发现身边的小确幸，用“虽然…但是…”造句,看到同学写的分享很感动有的红了眼眶，从同学的分享中看到了自己，虽然生活有苦，但我们活在当下，享受当下，珍惜当下，生活更多的是美好是爱是温暖。感谢今天的主题和值日让我更加爱生活。 3、深深感触到虽然我们的生活有烦恼有痛苦，但是因为有觉察，让我们同时有看到了生活的美好，爱，温暖和感动。深刻的感受到觉察的力量，觉察是一把锋利又坚韧的剑。推动我去好好的学习觉察，更要去练习和运用。

本次闯关可以提升的地方： 1、第一次做值日生，没有合理安排好时间，早上和下午回复的很激进，到晚上的时候有点心力不足，看到一同值日生的在回复，自己心想偷下懒，但是晚上的作业较多不能让她一个人回复，提起觉察让自己调整了一下，做就要做好，坚持就是胜利。最后在晚上十点半圆满完成了任务。在此感恩一同值日的苗苗同学，看到了她的强有力和坚韧。 2、自己的觉察学的还太差，继续好好学习觉察之道。

感恩考评组，感恩小才同学，看到评语很开心！

感恩你们的看见和鼓励，很高兴在心诚服务，充分体验了一把以事炼心，感受到在生活不易中觉察带给我们的力量，也是必经之路给予的力量。

谢谢心诚服务，给我历练的机会，我愿成为光，散发光，感恩！